克服零或瘦的大小，Korean Female Model新的讚美詩：健康是新的瘦。不，健康並不意味著超重和肥胖。如果你內心感覺良好並保持身體曲線，這是健康的。儘管許多人都在努力尋找薄或薄的模型，但各種形狀和尺寸都可以實現美感。你必須挑戰自己，保持健康，而不是瘦。健康不僅會影響您的身體健康，還會影響您的心理健康。每個人都想採取健康的生活方式，但這不是關於遺傳上瘦弱的人。
Pesonal Information:
Name : HY Kam
Height : 178cm
ShoeSize : 44
Measurements :
Chest : 39
Waist : 32
Hip : 36
如果你打算保持沙拉和瘦身蘇打水的飲食，這裡有一些事實：
務實
在現實世界中，瘦身不能成為每個人的選擇。請記住，每個人都有不同的身體和形式。你會發現有些人擁有更多的曲線，而其他人看起來並不多。沒有新的飲食可以改變你的身體形狀。以同樣的方式，不可能將正方形變換為三角形。如果你天生就有這些曲線，你必須自信地接受它們，因為你所做的一切都不會讓它們消失。
瘦弱並不意味著健康。
斜坡上的已知模特可以讓女人嫉妒。你很苗條，你不應該對你非常健康和健康感到驚訝。是的，因為他們專注於健康飲食，宗教鍛煉，睡眠和睡眠。雖然很多女孩的基因都很瘦，但有些是由於不良的飲食習慣，因為她們只關注外面。這種類型的生活方式可能會生病，所以很容易出現心臟疾病，中風和其他健康問題，如肥胖。你真的想要那個嗎？
拆除平衡。
是的，如果你想減肥，你可能會沉迷於平衡。但真正的健康和幸福水平並非來自這些尺度。為了保持健康，您的體重與您的一般身體狀況無關。相反，您的醫生可以要求進行適當的健康診斷。為了走上正軌，使用這些結果來改善您的個人進步，您不會失望。不要專注於瘦身，而是增加肌肉質量和身體脂肪。
瘦肉總是指肌肉質量，這是關於精益人群的常見錯誤。瘦弱的人沒有必要具有良好的肌肉質量。飲食可以幫助你減肥，但不會對你的肌肉做任何事情，相反，你會失去肌肉張力。限制他的飲食和不虔誠運動的精瘦的人沒有很多肌肉。
Pesonal Information:
Name : Jason Wu
Height : 185cm
ShoeSize : 43
Measurements :
Chest : 38
Waist : 31
Hip : 38
相信並嫁接你的身體形狀。
最後，你感覺比你的外表更重要。您是否可以遵循限制飲食減肥但感覺良好？你還覺得虛弱和節能嗎？如果答案是肯定的，那就該重新評估您的生活方式並融入健康的生活方式。不僅是你的身體，還有你的心靈也會感激不盡。
請記住，健康從內部開始，您將逐漸注意到對您的身心的正面影響。
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